SGZOZ zaprasza na warsztaty zdrowego życia
Samorządowy Gminny Zakład Opieki Zdrowotnej w Chełmku zaprasza wszystkich pacjentów na cykl wykładów „Właściwe żywienie podstawą leczenie cukrzycy, otyłości, zaburzeń lipidowych i nadciśnienia tętniczego”. Wykłady oraz warsztaty poprowadzi Lucyna Ziajka, dyplomowany dietetyk, członek Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii. Spotkania rozpoczną się 9 września i zaplanowano je na każdą środę od godziny 12 do 14 w Sali Konferencyjnej SGZOZ (administracja – I piętro). Liczba miejsc ograniczona – obowiązuje wcześniejsza rejestracja.
- W trakcie spotkań szczegółowo wyjaśniona będzie istota schorzeń oraz pozytywne, bądź negatywne działanie składników żywności na organizm człowieka. Słuchacze otrzymają praktyczne wskazówki dotyczące postępowania podczas stosowania diety w różnych schorzeniach, jak również podpowiedź, jak nie zaprzestać stosowania diety w różnych sytuacjach np. urodziny czy święta. Będziecie Państwo mogli wyrazić swoje problemy, obawy i omówić zagrożenia - informują organizatorzy.
Zapisy na spotkania przyjmowane są osobiście w sekretariacie Samodzielnego Gminnego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Chełmku, ul.Staicha 1 (administracja – I piętro) lub telefonicznie 33 846 15 90.
TEMATYKA SPOTKAŃ:
1. Cukrzyca – jak z nią żyć, jak zapobiegać. Produkty mające wpływ na poziom cukru w organizmie człowieka.
2. Czym jest indeks glikemiczny i jakie korzyści płyną z jego stosowania.
3. Produkty białkowe i tłuszczowe w jadłospisie osoby chorej na cukrzycę.
4. Zalecane techniki kulinarne. Układanie przykładowych jadłospisów.
5. Cukrzyca typu I. Cukrzyca u kobiet w ciąży.
6. Otyłość i nadwaga czynnikiem rozwoju cukrzycy i chorób układu krążenia.
7. Bilans energetyczny współczesnego człowieka. Cechy racjonalnej diety odchudzającej.
8. Żywienie w nadciśnieniu tętniczym. Dieta śródziemnomorska.